Westerhelling

a8bdb938-c453-4780-8bba-f45d599010ee

Tijd voor Mij •

Wil je meer verdieping in je leven, maar kom je er niet aan toe? Vraag je je soms af ‘wie ben ik’ en ‘wat wil ik in het leven’, en merk je dat er tegelijk veel op je afkomt en dat je wordt meegenomen door de waan van de dag? 


In dit programma van vijf bijeenkomsten staan we op een verdiepende en verstillende manier stil bij wat er in jouw binnenwereld leeft. Je krijgt handreikingen om in je leven meer ruimte te maken voor wat er voor jou echt toe doet.  

We gaan in op deze thema’s: 

  • echt zijn
  • genieten 
  • thuis zijn 
  • kiezen 
  • verbinden 

Wat?

Elke bijeenkomst volgt een structuur met terugkerende elementen:


1. Zelf stilstaan bij het thema

We beginnen elke bijeenkomst met een moment van reflectie. Wat is jouw ervaring met het thema van vandaag? Wat komt er in je op? We nemen de tijd om te schrijven, onze verhalen te delen en naar elkaar te luisteren. Dit zorgt voor een persoonlijke en authentieke start.


2. Werkvormen: bewegen, zingen, tekenen en meer

Om de verbinding met het thema te verdiepen, maken we gebruik van verschillende werkvormen. Dit kan variëren van bewegingsoefeningen en zingen tot tekenen of andere creatieve activiteiten. 


3. Stilte: ruimte voor innerlijke rust

Stilte speelt een belangrijke rol in ons programma. Soms zijn we samen stil, en soms word je uitgenodigd om alleen met een gedachte of vraag te zijn. 


4. Inspiratie: poëzie, muziek, films en meer

Elke bijeenkomst wordt verrijkt met iets inspirerends. Dit kan een gedicht zijn, een lied, een tekst, of een filmfragment. 


We gaan oefenen met manieren om open en zonder oordeel naar elkaar te luisteren. Deze vaardigheden kun je ook meenemen en toepassen in je dagelijks leven thuis. 


Voor wie?

Iedereen tussen de 20 en 27 jaar.


Data en tijden

Je kunt kiezen voor de online of de fysieke versie. Ook de online versie begint met één fysieke bijeenkomst zodat we elkaar ook eerst echt kunnen ontmoeten. 

 

De fysieke serie is zaterdags, steeds van 9.30 tot 12.30 uur:

5 oktober 2024

19 oktober 2024

2 november 2024

16 november 2024

7 december 2024


De online serie begint op vrijdag 4 oktober (9.30 – 12.30, op de Westerhelling).

Daarna op dinsdagen (19.30 tot 21.30 uur) via ZOOM:

15 oktober 2024

29 oktober 2024

12 november 2024

3 december 2024


Aanmelding

Spreekt het je aan? Via onderstaande knop kun je je aanmelden.
Meld je vóór 27 september 2024 aan.
Deelname is op volgorde van aanmelding. Aantal deelnemers: max. 10.
De bijeenkomsten vormen een geheel. We gaan er vanuit dat je elke keer aanwezig bent.

Kosten

Er zijn geen kosten verbonden aan dit programma.

Begeleiding

Jill Ariaans en Conny Stuart