Tijd voor Mij •
Wil je meer verdieping in je leven, maar kom je er niet aan toe? Vraag je je soms af ‘wie ben ik’ en ‘wat wil ik in het leven’, en merk je dat er tegelijk veel op je afkomt en dat je wordt meegenomen door de waan van de dag?
In dit programma van vijf bijeenkomsten staan we op een verdiepende en verstillende manier stil bij wat er in jouw binnenwereld leeft. Je krijgt handreikingen om in je leven meer ruimte te maken voor wat er voor jou echt toe doet.
We gaan in op deze thema’s:
- echt zijn
- genieten
- thuis zijn
- kiezen
- verbinden
Wat?
Elke bijeenkomst heeft een aantal elementen:
- Zelf en samen stilstaan bij het thema
We staan stil bij jouw eigen ervaring met het thema, bijvoorbeeld door te schrijven en te delen. Met elkaar in gesprek kom je tot inzichten en hoor je ook hoe leeftijdsgenoten hetzelfde onderwerp beleven.
- Werkvormen: bewegen, zingen, tekenen en meer.
Om de verbinding met het thema te verdiepen, maken we gebruik van verschillende werkvormen. Dit kan variëren van bewegingsoefeningen en zingen tot tekenen of andere creatieve activiteiten. - Stilte: ruimte voor innerlijke rust.
Stilte speelt een belangrijke rol in ons programma. Soms zijn we samen stil, en soms word je uitgenodigd om alleen met een gedachte of vraag te zijn - Inspiratie: poëzie, muziek, films en meer
We gaan oefenen met manieren om open en zonder oordeel naar elkaar te luisteren. Deze vaardigheden kun je ook meenemen en toepassen in je dagelijks leven thuis.
Voor wie?
Iedereen tussen de 20 en 27 jaar.
Data en tijden
Je kunt kiezen voor de online of de fysieke versie. Ook de online versie begint met één fysieke bijeenkomst zodat we elkaar ook eerst echt kunnen ontmoeten.
De fysieke serie is zaterdags, steeds van 9.30 tot 12.30 uur:
- 5 oktober 2024
- 19 oktober 2024
- 2 november 2024
- 16 november 2024
- 7 december 2024
De online serie begint op:
- vrijdag 4 oktober (9.30 – 12.30 uur op de Westerhelling). Daarna op dinsdagen (19.30 tot 21.30 uur) via ZOOM:
- 15 oktober 2024
- 29 oktober 2024
- 12 november 2024
- 3 december 2024
Kosten
Er zijn geen kosten verbonden aan dit programma.
Begeleiding
Jill Ariaans en Conny Stuart
Aanmelding
Spreekt het je aan? Via onderstaande knop kun je je aanmelden.
Meld je vóór 27 september 2024 aan.
Deelname is op volgorde van aanmelding. Aantal deelnemers: max. 10.
De bijeenkomsten vormen een geheel. We gaan er vanuit dat je elke keer aanwezig bent.